Warum deine beste Freundin nicht deine beste Berufsberaterin ist

Also, warum ist denn jetzt deine beste Freundin nicht die ideale Berufsberaterin?

Freundinnen (oder Freunde natürlich) sind großartig. Sie wissen, was du magst, was dich nervt und wann du Schokolade brauchst. Aber sie sehen dich durch die Brille eurer gemeinsamen Geschichte: Sie kennen deine Stärken, aber oft auch deine alten Rollen: „die Kreative“, „die Chaotische“, „die Verantwortungsvolle“. Was sich längst verändert hat, bleibt da manchmal unsichtbar. Und weil sie dich nicht verunsichern, sondern aufmuntern wollen, vermeiden sie oft genau die Fragen, die dich wirklich weiterbringen würden.

Coaching dagegen ist kein Kuschelgespräch, sondern ein Prozess, der dich anstößt, weiterzudenken auch dort, wo es unbequem wird. Während deine beste Freundin vielleicht völlig zufrieden in ihrem Konzernjob ist und Sicherheit wichtiger findet als Selbstverwirklichung, schaut ein Coach neutral auf deine Situation ohne eigene Agenda, aber mit klarem Blick auf dich und deine Ziele.

Sind wir mal ehrlich: Wer hat sich nicht schon einmal gesagt: „Ach, das kriege ich auch alleine hin!“?
Ob beim IKEA-Regal (Spoiler: drei Schrauben bleiben übrig), beim Versuch, eine Steuererklärung „intuitiv“ zu machen (ja, viel Spaß!) oder eben bei der Frage nach dem nächsten Karriereschritt.

Ja, ich verstehe das. Das „Ich schaffe das alleine“-Mindset ist verlockend. Du bist unabhängig, hast bisher alles selbst gewuppt und willst es natürlich auch diesmal alleine regeln.

Aber hier liegt der Haken: Klar, es geht auch alleine, aber es kostet unnötig Zeit, Nerven und Energie. Und du willst ja eigentlich so schnell wie möglich deine berufliche Situation verändern, oder? Genau hier setzt Coaching für berufliche Neuorientierung an: Es ist eine Abkürzung und genau das zeigen die Erfahrungen von Menschen, die ich begleiten durfte.

Kann Coaching helfen, den Fokus und die Motivation wiederzufinden?

Wenn wir alleine an unseren Herausforderungen arbeiten, neigen wir dazu, uns zu verzetteln. Coaching kann Struktur und Klarheit bringen und dafür sorgen, dass du dich wieder auf das Wesentliche konzentrieren kannst.

Robin aus USA:
„Ich füllte Bewerbungen mit wenig Fokus und Begeisterung aus. Meine Perspektive war größtenteils negativ und mein Selbstwertgefühl gering. Nach unserer Arbeit zusammen hatte ich das Gefühl, meinen Drive zurückgewonnen zu haben. Wir haben positive Geschichten und Aspekte von mir erkundet, die mir Hoffnung, Energie, Motivation, Selbstwert und eine bessere Einstellung zur Jobsuche gegeben haben. Besonders hilfreich war die Selbstreflexion: Janina schafft einen sicheren Raum, hört einem urteilsfrei zu, ist präsent und sehr kreativ in ihrer Herangehensweise. Ich fühlte mich gesehen und gehört, und sie bot unglaublich wertvolles Feedback und Ideen – oft erkannte sie Dinge, die mir selbst nicht bewusst waren. Das war so motivierend.“

Kann Coaching helfen, blinde Flecken und innere Blockaden sichtbar zu machen?

Wir alle haben sie: Themen, die uns unbewusst bremsen, alte Muster, die uns immer wieder zurückhalten. Oft erkennt man sie alleine nur sehr schwer. Ein Coach kann diese Punkte sichtbar machen und gleichzeitig einen sicheren Raum schaffen, in dem du dich ihnen stellen kannst.

Steph aus Amsterdam:
„Mein Coaching-Erlebnis mit Janina war extrem positiv. Durch ihre Begleitung konnte ich mehrere tief verwurzelte Themen auf eine ganz andere Weise angehen, als ich es alleine hätte tun können. Auch wenn es herausfordernd war, mich mit den entdeckten Themen auseinanderzusetzen, hat mich ihre geduldige und fokussierte Art sehr unterstützt. Ich konnte ihr vertrauen und offen sein. Das Coaching hat mein Leben spürbar beeinflusst: Indem ich alle Themen laut aussprach und mich dabei sicher fühlte, konnte ich erkennen, was mich aktuell zurückhält, und Strategien entwickeln, diese Herausforderungen zu meistern. Ohne Janinas Coaching hätte ich diese Veränderungen nicht alleine erreicht.“

Hilft Coaching meine eigenen Stärken zu erkennen?

Oft erkennen wir unsere Stärken nicht, weil sie so selbstverständlich erscheinen. Ein Coach hilft dir, deine Potenziale zu sehen, Prioritäten zu setzen und die Richtung zu finden, die wirklich zu dir passt.

Anthi aus Amsterdam:
„Ich habe meine Sitzungen mit Janina sehr genossen. Janina ist eine Person, bei der man sich wohlfühlt, wenn man sich öffnet und seine Geschichte und Ziele mitteilt. Ihre Kommunikationsfähigkeiten sowie ihre Empathie haben mir geholfen, mich noch mehr auf den Prozess einzulassen und mich auf die nächste Sitzung zu freuen. Sie hat mir sehr dabei geholfen, mich auf das zu konzentrieren und Prioritäten zu setzen, was mir wichtig ist. Sie hat meine Stärken effektiv identifiziert und mir geholfen, meine tatsächlichen Ziele sowohl auf persönlicher als auch auf beruflicher Ebene zu erkennen. Die wertvollste Lektion, die ich aus dieser Erfahrung gelernt habe, war, mir selbst treu zu bleiben – etwas, das ich derzeit mit mir trage und auch in Zukunft tun werde. Dank dieser Erfahrung bin ich jetzt beruflich viel besser aufgestellt! Ich würde Janina auf jeden Fall weiterempfehlen!“

Kann Coaching mir helfen, meine Ziele Schritt für Schritt zu erkennen?

Manchmal fühlt es sich so an, als würde man in einem Nebel aus Unsicherheit und Zweifeln umherlaufen: Welche Richtung soll ich beruflich einschlagen? Welche Entscheidungen passen wirklich zu mir?

Melli aus München erzählt von ihrer Erfahrung:
„Das Coaching für berufliche Neuorientierung mit Janina war eine spannende und intensive Reise. Schritt für Schritt, Übung für Übung, hat mich Janina mit viel Empathie, Geduld und klarer Gesprächsführung zu mehr Klarheit geführt – über mich selbst, meine persönlichen Werte und meine beruflichen Ziele. Die Kombination aus Reflexion, Meditationen und Atemarbeit machte den Prozess abwechslungsreich und schuf Raum für Verstand und Intuition. So konnte ich mich wieder stärker mit mir selbst verbinden. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann Janina als warmherzigen, achtsamen und professionellen Coach aus ganzem Herzen weiterempfehlen.”

Coaching, Beratung und Mentoring: was ist eigentlich der Unterschied?

Oft werden die Begriffe durcheinandergebracht. Dabei ist der Unterschied entscheidend: Ein Berater sagt dir, wie etwas geht. Ein Mentor teilt seine eigenen Erfahrungen und zeigt dir Wege, die für ihn funktioniert haben. Coaching hingegen bedeutet, dass du Schritt für Schritt deine eigenen Lösungen entdeckst. Coaching begleitet, hilft dir zu reflektieren und unterstützt dich auf deinem Weg. Du lernst, Entscheidungen bewusst zu treffen, Klarheit zu entwickeln und neue Perspektiven einzunehmen. So entsteht echte Handlungsfähigkeit und du findest deinen eigenen beruflichen Weg.

Steph aus Amsterdam:
„Zuvor war ich unsicher, was der Unterschied zwischen Coach, Therapeut und Psychologe ist, aber Janina hat ihre Rolle klar beschrieben: nicht zu beraten, sondern zu begleiten. Sie hat während der Sitzungen immer darauf geachtet, mir durch provokative Fragen zu ermöglichen, eigene Schlussfolgerungen zu ziehen.“
Und sie ergänzt:
„Ich war beeindruckt von Janinas natürlicher Fähigkeit, einen sicheren Raum und ruhige Professionalität zu schaffen. Ich war überrascht, wie leicht es mir fiel, sehr ernste Themen zu teilen, über die ich normalerweise nicht spreche. Janina hat eine exzellente Arbeit geleistet, indem sie einen sicheren, urteilsfreien Rahmen geschaffen hat. Besonders hilfreich fand ich die zwei Minuten Meditation zu Beginn jeder Sitzung, die meinen Kopf frei machte und mir erlaubte, mich vollständig auf die Sitzung zu konzentrieren.“

Fazit: Warum Coaching für deine berufliche Neuorientierung der Schlüssel sein kann

Wenn du bis hierher gelesen hast, weißt du schon: Coaching kann richtig etwas bewegen. Jetzt stell dir vor, du gehst den nächsten Schritt für deine berufliche Neuorientierung. Klarheit statt Chaos, Motivation statt Aufschieberitis, und ein konkreter Plan statt „irgendwie wird’s schon“.

Die Menschen, deren Erfahrungen du gelesen hast, zeigen es: Coaching verschafft Fokus, neue Perspektiven und echte Handlungsfähigkeit. Plötzlich siehst du, wo du hinwillst und vor allem, wie du dorthin kommst, ohne im Kreis zu laufen oder dich in Sackgassen zu verirren.

Also, worauf wartest du noch? Willst du es wirklich immer noch alleine versuchen oder willst du endlich loslegen?