Keine Zeit für Coaching. Warum du dich lieber selbst belügst ( und was der eigentliche Grund ist)

Du weißt, du solltest etwas ändern. Eigentlich willst du auch etwas ändern. Dein Job nervt dich, er zieht dir Energie, und richtig glücklich bist du dort schon lange nicht mehr. Statt erfüllt durch den Arbeitstag zu gehen, denkst du oft: „Irgendwie verschwende ich hier meine Zeit. In mir steckt doch mehr.“

Und trotzdem passiert… nichts.

Warum? Weil du dir sagst: „Mich jetzt mit mir selbst in der Tiefe auseinanderzusetzen, intensives Soul Searching zu betreiben - dafür habe ich jetzt echt keine Zeit und keinen Nerv, ist mir zu anstrengend.“

Dein Leben ist ohnehin schon voll. Eine endlose To-Do-Liste, tausend Meetings bei der Arbeit, Haushalt, Beziehungen, Familie, Freunde, Sport, Hobbys. Du weißt gar nicht, wie du das alles unter einen Hut bringen sollst. Aber seien wir ehrlich: Zeitmangel ist selten das wahre Problem.

Wie wir uns selbst austricksen. Die Kunst der Prokrastination

Du musst eigentlich eine wichtige Aufgabe erledigen. Sie ist dringend, sie ist wichtig, und trotzdem findest du einfach keinen Anfang. Stattdessen fängst du an, deine Wohnung zu putzen, Wäsche zusammenzulegen oder planlos durch Social Media zu scrollen. Zack. Drei Stunden sind vergangen, und du bist keinen Schritt weiter.

Du denkst dir, du solltest dich ernsthaft damit auseinandersetzen, was du beruflich wirklich willst, aber irgendwie stresst dich das Thema. Also verbringst du den Abend lieber auf der Couch mit einer Serie, sagst dir „morgen ist auch noch ein Tag“ und hängst auf Instagram rum.

Die bittere Wahrheit: Es liegt nicht an der Zeit, sondern an unseren Prioritäten.

Warum „keine Zeit“ nur eine elegante Ausrede ist

Denk mal an deine Bildschirmzeit. Wie viele Stunden gehen jede Woche für WhatsApp, Instagram oder planloses Surfen im Netz drauf? Und wie sieht es abends aus: Netflix, Serien-Marathon oder stundenlang durch das Überangebot klicken, nur um am Ende gar nichts zu schauen? (Ja, ich kenne das. Es frustriert und kostet mehr Zeit, als du denkst.)

Komischerweise hast du für all das Zeit. Für Freunde, Kino, etwas Trinken gehen, fünf Hobbys gleichzeitig, aber nicht für dich selbst und deine berufliche Entwicklung. Genau hier liegt das Problem: Es ist keine Frage der Zeit. Es ist eine Frage des Fokus. Und der Priorität.

Wenn du etwas wirklich willst, findest du Wege. Wenn nicht dann findest du Ausreden.

Ablenkung oder Veränderung. Was willst du wirklich?

Natürlich sind Ablenkungen verführerisch. Sie geben dir kleine Glücksmomente, lassen dich kurz abschalten und vergessen, dass dein Job dich eigentlich unglücklich macht. Aber - Überraschung - sie lösen dein Problem nicht. Sie kaschieren es nur.

Wenn du ehrlich bist, weißt du das längst: Dein Job bleibt derselbe, deine Unzufriedenheit wächst und dein Wunsch, endlich einen Job zu haben, der besser zu dir passt und dir Freude bereitet, rückt immer weiter in die Ferne.

Also frag dich mal selbst:
👉 Willst du deine Energie weiter in kurzfristige Ablenkungen investieren?
👉 Oder bist du bereit, an den Kern deiner Unzufriedenheit zu gehen und wirklich etwas zu verändern?

Coaching ist kein weiteres To-Do auf deiner Liste sondern ein Gamechanger

Coaching ist nicht etwas, das du „noch erledigen“ musst. Coaching ist vielmehr wie ein Software-Update für dein Leben. Kein lästiger Punkt auf der To-Do-Liste, sondern ein Upgrade, das dich erfüllter, klarer und zufriedener macht. Alles, was du investierst, zahlt sich direkt in Lebensqualität aus.

Wenn du dich also entscheidest, dich wirklich ernsthaft mit dir und deinem Berufsleben auseinanderzusetzen, dann kann Coaching dich hier enorm weiterbringen.


Die Entscheidung liegt bei dir

Die härteste Wahrheit zum Schluss:
„Keine Zeit“ bedeutet meistens nichts anderes als: „Es ist mir nicht wichtig genug.“

Und das ist okay. Solange du ehrlich zu dir bist. Aber wenn du spürst, dass du mehr willst, dann hör auf, dich selbst mit Ausreden zu bremsen.

Denn berufliche Neuorientierung passiert nicht irgendwann. Sie passiert, wenn du dich entscheidest, dich endlich zur Priorität zu machen.